Mobbingtherapie oder Selbstbewusstseinstraining? 2024/2025

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Wann braucht man eine Therapie gegen Mobbing?

Mobbing ist streng genommen eine Straftat. Was es hier zunächst braucht ist erst mal kein Therapeut, sondern wenn es hart auf hart kommt einen Rechtsanwalt, damit die Schuldigen bestraft und hoffentlich aus dem Verkehr gezogen werden.

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Sofern die Auswirkungen des Mobbings tiefe Spuren in der Seele hinterlassen haben, kann eine Therapie indiziert sein, wenn eine Erkrankung im psychischen Sinne vorliegt.

In vielen Fällen wird es keine Therapie gegen die Mobbingfolgen brauchen. Dann stellt sich natürlich die Frage, was man anstelle einer Anti-Mobbingtherapie selbst tun bzw. in die Wege leiten kann.

Selbstbewusstseinstraining anstatt Mobbingtherapie?

Viele Menschen haben gute Erfahrungen mit einem Selbstbewusstseinstraining hinsichtlich Mobbing gemacht. Stärkt es doch das Selbstbewusstsein von innen heraus und schwächt damit die Anfälligkeit für Mobbing ganz erheblich.

Der Vorteil eines Selbstbewusstseinstrainings gegenüber einer Anti-Mobbing-Therapie liegt unter anderem dadrin, dass man in einem erheblichen Rahmen beeinflussen kann, wo die Schwerpunkte liegen sollen. Auch kann das Anti-Mobbing-Training maßgeschneidert werden, indem unterschiedliche Angebote und auch Anti-Mobbing-Coaching wirkungsvoll miteinander kombiniert werden.

Das wirkungsvollste Training gegen Mobbing

Als wirkungsvollstes Anti-Mobbing-Training hat sich das Selbstbewusstseinstraining mit Familienaufstellung herauskristallisiert.

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Entscheidungshilfe: wann Selbstbewusstseinstraining, wann Anti-Mobbing-Therapie?

Eines muss klar sein: ein Selbstbewusstseinstraining kann und darf eine Anti-Mobbing-Therapie nicht ersetzen.

Wenn also eine Anti-Mobbing-Therapie angezeigt ist so sollte diese nicht durch ein Selbstbewusstseinstraining ersetzt werden. Natürlich kann ein Selbstbewusstseinstraining eine Anti-Mobbing-Therapie begleiten oder daran anschließen. Dies sollte jedoch mit dem zuständigen Arzt, Psychiater, Psychotherapeuten und allen sonstigen Behandlern abgestimmt werden.

Erfahrungsgemäß wird besonders dann zu einem Selbstbewusstseinstraining geraten, wenn sich die Therapie dem Ende neigt oder wenn zusätzlich zu einer Einzeltherapie auch Gruppenarbeit oder Gruppentrainings sinnvoll erscheinen.

Kookkurrenzen zu Mobbing-Therapie

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Die Anreise zum Seminarort

Der Seminarort 67655 Kaiserslautern liegt im Herzen von Rheinland-Pfalz, der örtliche ICE-Bahnhof ist wenige Kilomenter vom Seminarzentrum entfernt.

Der Seminarort liegt insbesondere für Teilnehmer aus den Richtungen München, Frankfurt, Stuttgart, Nürnberg, Heilbronn, Mannheim, Karlsruhe, Augsburg, Würzburg, Regensburg, Ingolstadt, Fürth, Berlin, Hamburg... aufgrund seiner ICE-Anbindung sehr verkehrsgünstig.